Perioden

Unser Team arbeitet mit seinen Schützlingen 7 Tage pro Woche. Unsere Trainings finden auch an Feiertagen statt. Organisatorisch gesehen haben wir das Tennisjahr in zwei Hauptperioden, die Freiluft- und Hallensaison.

Freiluftsaison 2025:

Oster-Trainings im Freien: 14. bis 17. April 2025 (Montag bis Donnerstag)
6- bis 12-Jährige: 10:00h bis 12:00h
12- bis 18-Jährige: 16:00h bis 18:00h
Erwachsene: 18:00h bis 19:30h

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Trainingsperiode Frühling 2025

Start der wöchentlich regelmäßigen Trainings:   Dienstag, 22. April 2025

Dauer der Frühlingsperiode: 10 Wochen

Ende der Frühlingsperiode: Freitag, 27. Juni 2025

Sommercamps 2025:

O

Trainingsperiode Herbst 2025:

Beginn der Herbstperiode: 1. September 2025

Dauer der Herbstperiode: 5 Wochen

letzter Trainingstag im Freien:   Freitag, 3. Oktober 2025 

Wintersaisson 2024/25:

Von Anfang Oktober bis Mitte April  läuft 6 Monate lang die sogenannte Wintersaison.  In dieser Periode finden unsere Trainings 22 Wochen lang, witterungsbedingt in den umliegenden Tennishallen, statt. Unsere Partneranlagen (Cumberland, Heeres TC, SKVS Flötzersteig, La Ville und OTC (Ober Sankt Veit)) kommen unseren Schützlingen großteils mit Spezialpaketen entgegen, die nur in Kombination mit unseren Trainingsleistungen gültig sind. Wir sind sehr froh darüber, dass wir hier die Gelegenheit haben, auf unterschiedlichen Belägen zu trainieren, da es die Qualität des Spiels unserer AthletInnen deutlich steigert.

Aufbau-,   Stabilisierungs-   und   Wettkampfphase

Wir trainieren unsere Kunden über lange Zeiträume. Kontinuität gehört, so wie eine trainingswirksame Intensität, zu den Grundprinzipien ordentlichen Trainierens.

Selbstverständlich richten wir die Trainingsschwerpunkte (Kondition, Technik, Taktik und Psyche) nach der individuellen Spielerentwicklung (in Progressionsstufen gemessen) und den daraus resultierenden Trainingszielen aus. Je nachdem, ob wir einen jugendlichen Profispieler oder erwachsenen Freizeitspieler betreuen, findet eine entsprechend angepasste Periodisierung des Trainings statt.

Dadurch entsteht für den einzelnen Teilnehmer ein vielfältiger Mix aus allgemeinen, semispezifischen und wettkampfspezifischen Trainingsübungen. Dies unterstützt nicht nur die optimale Vorbereitung auf die bevorstehenden sportlichen Herausforderungen (Turniere, Meisterschaften, Fundoppel, ...), sondern ergibt abwechslungsreiche und spannende Trainingseinheiten.